Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

Follow Us
  • No hay productos en el carrito.
Image Alt

Author: Admin

Todos queremos un abdomen plano y marcado. La última muestra de tener un cuerpo fitness y en forma es el abdomen plano. Para tener un abdomen plano lo que importa es reducir tu porcentaje de grasa corporal y hacer ejercicios para fortalecer los músculos de tu abdomen. Los 7 Ejercicios para adelgazar el abdomen: 1. Bicicleta abdominal. Este es un ejercicio de nivel media de dificultad Como hacer la bicicleta: 1.- Acuestate boca abajo sobre el piso (pon un tapete con colchón abajo) con tu espalda baja completamente pegada al piso, pon tus manos en la nuca y los codo debe